Calabacines rellenos de atún
Esta receta de calabacines rellenos de atún es una de esas súper saludables, fácil de preparar y deliciosa, ideal tanto como primer plato o segundo e incluso como acompañamiento o guarnición de otros platos. El relleno es igual que el de las empanadillas de atún más la pulpa de los calabacines. Ingredientes: 3 calabacines medianos 2 latas pequeñas de atún en aceite, escurrido 1 cebolla pequeña, picada fina 2 dientes de ajo, picados 1 pimiento rojo, picado en cubos pequeños 1 4 cucharadas de tomate frito 2 huevos cocidos 150 g de queso rallado Sal y pimienta al gusto 1 cucharada de aceite de oliva Preparación : Lavamos los calabacines y cortamos en 4 trozos cada uno y luego con una cuchara, retiramos la pulpa con una cucharilla dejando un borde de aproximadamente 1 cm y reservamos la pulpa. Colocamos los calabacines en una bandeja de horno con un poco de aceite y horneamos a 180°C durante 10 a 15 minutos para que se ablanden ligeramente...